Autogenes Training ist eine Autosuggestion zur körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung. Erholung, Konzentrationsvermögen und Wohlbefinden werden gefördert. In diesem Kurs lernen Sie
die Grundlagen vom Autogenen Training kennen sowie Einsatzmöglichkeiten und Grenzen dieser Methode. Das Autogene Training kann in zahlreichen Gesundheits- und Bildungseinrichtungen erfolgreich
eingesetzt werden.
Inhalte des Lehrgangs:
- Geschichte des AT.
- Wirksamkeit des AT.
- Indikationen/Kontraindikationen des AT.
- Vertiefung.
- Gestaltung von Kursen.
- Umgang mit Schwierigkeiten beim Erlernen des AT.
- Weiterführende Vorgehensweisen.
Nach Absolvierung des Seminars, dem notwendigen selbstständigen Üben und einer Praktischen Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat zum Nachweis Ihrer Befähigung, selbstständig als Kursleiter*in Kurse
in AT zur Gesundheitsvorsorge durchzuführen.
